忙しいと食事の時間が変になってしまう。
最近は大体、朝ご飯が7時半くらいなのは良いとして
お昼ご飯が16時くらい。
そして夜ご飯が午前1時とか。
食べてすぐ寝てしまうので、いろんな面でいけないなあこれは。
なんだか体も重い気もするし、
一段落したら健康的な生活に戻そうと思う。
忙しいと食事の時間が変になってしまう。
最近は大体、朝ご飯が7時半くらいなのは良いとして
お昼ご飯が16時くらい。
そして夜ご飯が午前1時とか。
食べてすぐ寝てしまうので、いろんな面でいけないなあこれは。
なんだか体も重い気もするし、
一段落したら健康的な生活に戻そうと思う。
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