へんてこえ日記 開脚訓練その後べたっと開脚チャレンジは、1か月で頭の先っぽが床になんとかつくくらいまでにはなったがその後も地道に続けている。一応、基本の、寝っ転がってタオルで足を延ばすやつと、自己流でべたっと垂2017.02.07