へんてこえ日記 一日8000歩・速歩き20分あらゆる病気を防ぐ「一日8000歩・速歩き20分」健康法という本を見かけた。日々、無意識に歩いてるけどそーいえば一日何歩歩いてるのかな？と思って。そーいえばiphoneに元2017.02.14