へんてこえ日記 朝マヅメいまのところ、朝、晩2回の犬の散歩を毎日続けている。最近は日が短くなってきたので、明るくなりはじめるのは5時頃。そんな明け方に外を歩くということ自体がアドレナリンが出ていると思われるかんじで、2018.09.13