へんてこえ日記 1か月、毎日2回お散歩した効果犬を飼い始めて、毎朝2回お散歩をすることが習慣になって約1か月ちょい経った。1回約30分歩いているので、毎日1時間は確実に歩いている。万歩計によると一日平均1万4千歩くらい歩くようになった。2018.10.11