へんてこえ日記 水の目標水を1日2リットル飲むのが良い、ということで改めて水をたくさん飲もうと努力している。朝、500mlのペットボトルに水を入れて、それを仕事中もずっと横に置いて、気が付いたら飲む。2022.12.19