へんてこえ日記 水飲みがんばり中少々高血圧ぎみなので、解消法を調べたところ、その中の一つとして水を飲むのが良いらしいことがわかった。朝起きてからコップ1杯、そして食事の前後に食事の塩分糖分を薄めるためそれぞれコップ1杯飲2024.01.24