へんてこえ日記 米抜きダイエット米抜きダイエット中。昨日からお米を食べずにいたところいきなり１kg体重が減った。炭水化物を抜いたわけでは無くてパンは食べているのだけどそれでも減った。いきなり脂肪が一日で減った2024.08.20