熟睡したい

へんてこえ日記

20150406
相変わらず風邪ひき続行中で
でも幸い早く帰れるので、たくさん寝ているのだが、
なんだか眠りが浅くて睡眠の充実感が無い。

色々と頭を使うことが多くて
頭が興奮気味で寝つきずらいのかもしれない。

そして酒を飲まないで寝たので、
余計になんだかだめなのかもしれない。

こういう時はどうすれば良いんだっけ?
ホットミルク飲むとか?
寝る直前にゆっくりお風呂に入る
とかだっけ?

ともかく眠くて時間もあるのに寝つけないって
なんだか一番嫌なかんじだー。

関連記事

関連サイト

コメント

この記事へのコメントはありません。

2015年4月
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

アーカイブ

ランキング

  1. 1

    塩と砂糖を間違えた肉じゃがの対処

  2. 2

    キャンプに持っていく液体が絶対漏れない容器!

  3. 3

    警視庁捜査2課を名乗る詐欺電話_050-から始まる番号は注意

sake

sake

「酒を飲んだら飲まれろ!」 をモットーに人生過ごしてきました。 でももうそろそろちゃんとしようかなー、 と毎年思ってます。

TOP
CLOSE