一瞬で日焼け

昨日も海で泳いだけど、
今日も暑いのでプールで泳いだ。

昨日は日焼け止めを塗っていたので
超強力な日差しの中でも日焼けせずに肌も無事であったのだが。

プールでちょっと泳ぐだけと思って油断していたら、
短時間なのに、日焼けして水着の跡がついた。

特に腕の後ろ側が痛いので、
泳いでいるうちに焼けたのかな。
そんなにたくさん泳いでいないんだけど。

夏の日の外の紫外線は要注意。
そして日焼け止めってすごいんだな。