開脚チャレンジ１週間目

４週間でべたっと開脚ができるようになるというチャレンジを始めてから１週間。

まだなんとか続けているけど、
全然やわらかくなったような気は、まだしない。

３種類やるストレッチの中の、タオルで伸ばした足をひっぱるというやつが、
いつまでたってもキツい。
この絵のような形のストレッチを30秒やる必要があるんだけど、

30秒ってこんなに長かったっけ？！

と思うほどに、長く感じる。

これが果たして、キツくなくなる日が来るんだろうか。。
そして再びべったりと開脚ができる日が来るんだろうか。

引き続き頑張ってみます。