引き続き左が痛い

謎の？左おしりの付け根が痛い問題であるが、今日は犬の散歩をしている時に、犬が走るのに合わせて走ろうとしたら、痛くて早く走れなかった。
うーむこれは本当に素振り練習による筋肉痛でいいんだろうか？不安になってくるけど。

でも左だけなので、生活の中で変わったところといえば、やっぱり左足の踏ん張り練習しか思い当たらないので、筋肉痛がなくなるまで筋肉を鍛えるしかないのでしょうか。