再柔軟

一時はせっかく開脚してべったりと胸が床につく位まで体を柔らかくしたというのに、
しばらく柔軟体操をさぼっているうちに、ほとんど曲がらなくなってしまった。
戻るのは本当に早い。

このままさぼり続けると、どんどん固くなりそうなので、
また柔軟を再開させることにした。

といっても、お風呂上りに１～２分くらい軽く基本的な柔軟体操をするだけ。

でも、一日やっただけで、翌日は少しだけ曲がるようになった。
続けたらまたべったりと曲がるようになるのかなあ。