へんてこえ日記 ストレッチさぼり明けお風呂上りに毎日続けていたおかげで、かなり柔らかくなって開脚できるようになっていたのに、年末年始に、飲んで帰ってきてそのまま寝てしまったりなんてことを続けているうちに、毎日の毎日のストレッチが2018.01.11