へんてこえ日記 山の後遺症週末の山登りの筋肉痛が痛くてよろよろ歩いている。筋肉痛の時には特に階段の下りが辛いのだ。でも世の中のエレベーターの多くは上りなのだな、ということが筋肉痛の時にいつも実感する。そ2016.06.20