へんてこえ日記 登山後軽い登山といえども、やはり久々だと筋肉痛になるもんだ。筋肉痛になるとほんと、下りの階段がつらいのだ。そして山登りしたっていうのに、なぜか翌日の体重が増えている。あの消費カロリーは一体ど2016.10.16