霜降り和牛の適正量

カタログギフトでもらった和牛ステーキが冷蔵庫にあったので、今夜はこれを食べた。

肉は薄切りだけど、けっこうな大きさ。
何グラムあったのか失念してしまったけど1枚200グラムくらいかな？

しかしやっぱり改めて霜降りの和牛を食べると、
「脂肪だなあ！」という感じがして、それほど多くを食べられないものだ。
ほんと、100グラムくらいでいいのかも。

まあ、全部食べたけど、後半は頑張って食べたかんじ。
脂肪を食べるのは体力が要るのかも。