へんてこえ日記〜酒と旅と自然とその他もろもろ ブログ

ストレッチの効果は出たが関連する効果がない

毎日順調に続けている足のストレッチであるが
その甲斐あって、だいぶ開脚が開くようになってきた。

立った状態から、足を開いていって床につくように開いていくと、
180度まであと5センチ、くらいまではいける。

これってけっこう柔らかくなったと思うんだけど。

しかし、これによって、
痩せるとか、ゴルフが上手くなるとか、
柔らかくなることに関連する効果は特に感じていない。
単にストレッチするたびに
「こんなに開くようになったなー」
と自己満足に浸るくらいしか効果はないのだが。

そのうち何かいいことあるんでしょうか。


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