べたっと開脚チャレンジは、
１か月で頭の先っぽが床になんとかつくくらいまでにはなったが
その後も地道に続けている。
一応、基本の、寝っ転がってタオルで足を延ばすやつと、
自己流でべたっと垂直に足が開くようになる訓練だけを
お風呂上りに。
続けているけどそれ以上特にやわらかくなってる気はしないかも。
まあ、文句は半年やってみてから言うか。（誰にだ？）
関連サイト
「酒を飲んだら飲まれろ！」 をモットーに人生過ごしてきました。 でももうそろそろちゃんとしようかなー、 と毎年思ってます。
酒と旅と自然とその他もろもろ
コメント